INGREDIENTES
2 Berenjenas.
1 Cucharada de vinagre de arroz.
1 Yogur griego.
2 Cucharadas de pasta de tomate.
1 cm, de jengibre fresco rallado.
1 Cucharada de pimentón ahumado.
1 Cucharada de cúrcuma.
1 Cucharada de garam masala.
1 Cebolla roja.
50 ml. de vinagre blanco.
- Lavamos y cortamos las berenjenas en trozos de unos 3 cm. las salamos y dejamos unos 30 min en un escurridor. Pasado el tiempo, las secamos bien con papel absorbente.
- Precalentamos el horno a 200ºC. En un cuenco mezclamos las especias, el vinagre de arroz, el yogur griego y la pasta de tomate hasta obtener una mezcla homogénea. Vamos insertando los trozo de berenjena en palillos metálicos y con ayuda de una brocha de cocina, pincelamos bien los trozos de berenjena con la salsa que hemos preparado. Los depositamos en una bandeja para horno y dejamos macerar unos 30 min. Horneamos durante unos 20 min, dando la vuelta de vez en cuando. Subimos el horno a 250ºC y asamos 5 min más. Sacamos del horno y servimos
- Cortamos la cebolla en aros y la ponemos a macerar con el vinagre blanco y el azúcar glas, Servimos acompañando las brochetas.
La podéis acompañar de un poco de arroz de grano largo servido con almendras tostadas, las brochetas las podemos rociar con un poco de lima para dar un toque cítrico y refrescante, y si somos amantes del picante, añadir un poco de guindilla o chile picado a la mezcla de especias.
Esta es una manera estupenda de introducir más verduras en nuestra dieta diaria, los platos vegetarianos del mundo, sobre todo en la parte de la India están llenos de matices y sabores que, aunque no estamos del todo acostumbrados, quién los prueba queda encantado y casi siempre repite, así que esta es una receta estupenda para introducirse y comenzar a experimentar con la cocina internacional.
Divinas estas brochetas, dan ganas de hincarle el diente desde aquí, adoro estas especias, bueno realmente las adoro tooodas, jajaaa!!!
ResponderEliminarPreciosas fotos!!
Besotess
Cada vez gosto mais de pratos sem carne.
ResponderEliminarEstas espetadas tem um aspecto divino, gostei muito
Buenisima combinación de especias y verdura!! Adoro las berenjenas. Besos
ResponderEliminarHe leído berenjenas y tandoori y me han hecho los ojos chiribitas! Me encanta! Además, me parece una receta estupenda para llevar en tupper al trabajo, y eso voy a hacer! Un poquito de arroz, quinoa o cuscús y es un plato bueniiiiiisimo!
ResponderEliminarUn beso grande
He leído berenjenas y tandoori y me han hecho los ojos chiribitas! Me encanta! Además, me parece una receta estupenda para llevar en tupper al trabajo, y eso voy a hacer! Un poquito de arroz, quinoa o cuscús y es un plato bueniiiiiisimo!
ResponderEliminarUn beso grande